Nia with Ifat

Studio Classes

  • 1 שע
  • 65 שקלים חדשים

פרטים נוספים

יפעת גלינסקי (יפתוש) מורה מוסמכת לשיטת הניה חגורה שחורה. טכניקת תנועה וריקוד שנולדה בשנות השמונים בארה"ב על ידי דבי וקרלוס רוסס. הניה מקבלת השראתה מתשע אומנויות- ג'ז, מודרני, דאנקן , טייצ'י ,אייקידו ,טאקוונדו ,פנדלקרייז ,אלכסנדר ויוגה. אומנויות אלו נוכחות בכל שיעור ומזמינות לרקוד את השפות הייחודיות שלהן. הכוריאוגרפיות פשוטות ומאפשרות לגוף לנוע מתוך הנאה ושקט תודעתי. היצע של 52 תנועות , איתן כל הגוף מתחזק ושומר על כוח, גמישות, זריזות, יציבות ותנועתיות השיעורים מבורכים במוסיקה מגוונת ובהקשבה לגוף הפרטי שלנו. העיקרון הראשון והמוביל בניה Joy of movement גוף הנע במודעות מיטבית לתחושותיו וחווה את ארבעת ממדי הקיום שלנו - Body. Mind. Emotion. Spirit מעל הכול- זכות הגוף לבחור את מישורי התנועה שלו ואת הפרשנות האישית לתנועות. וכן, מתוך מודעות זו - כולם יכולים לרקוד ניה.

logo_ifat.png