163786390_1568185836714389_6757919614660

בית לתנועת הגוף | התודעה | הנפש והרוח

״לאף אחד לא אכפת אם אתה יכול לרקוד היטב.

רק קום ורקוד...״ מרתה גראהם

מה  תמצאו בבית? 

 

שיעורי תנועה מגוונים עם מורות/ים לניה, צ'י קונג, מחול עכשווי , קונטקט, מחול אפריקאי ועוד..​.

מפגשים מיוחדים עם יוצרים ואנשי תוכן מעולמות שונים. סדנאות מגוונות ופופ אפ כייפים.

שיעורי ספיישל ניה בסופי שבוע. 

סדנאות בארץ ובחו"ל מבית +Nia

מתי? הכול יופיע באתר, תמיד משתנה ונבנה תוך כדי תנועה. אפשרו לנו להפתיע.

ולעולם, לעולם- נשמח לשמוע רעיונות וחלומות.

Asset 5@3x.png
Asset 4@3x.png
Asset 2@3x.png
goodred123@3x-100.jpg
Asset 2.jpg

Nia

weekly.jpg

ניה  | יפעת גלינסקי. ניה עבורי היא דרך האמצע הרוחנית של הבודהיזם, היא הביטוי הרגשי של המילים והכתיבה, היא היצירתיות האינסופית של המחשבה והדמיון, היא כיבוד הגוף והוקרתו. בזכות העמקה בתבונת הניה- עולם התוכן שלי מתגוון ומשתבח ומפלרטט עם עולמות תוכן שונים, מפגיש אותי עם קהילה אוצרת ויוצרת ומזמן לי מפגשים חד פעמיים באיכותם. מכאן - שהניה היא הרבה יותר גדולה ורחבה משעת התנועה בסטודיו וגבולותיה אינסופיים. 

ניה  | שרונה גיא. ניה בשבילי היא דרך חיים המאפשרת להכניס תנועה לחיי, לשלב בריאות גוף ונפש עם התפתחות וצמיחה. במקצועי צלמת ומורה לאומנויות. הריקוד מתאים לכל אחת ואחד ללא הבדלי גיל ומזמין לתנועה בדרך של  Your bodey's way המאפשר לרוקדים ליהנות ברמה האישית לפי יכולתם.

שרונה  תמונה לאתר .jpg
P1202736_1.jpg

Nia | Sasha Modiano, Nia Dance is the language of the soul.

Through it I live, I vibrate, I feel free. I use my inspiration from oriental, tribal, and all the contemporary dances to empower women by connecting the body, the mind and the emotion. Using the wonderful way of Nia, they can rediscover their inner joy, life forces and reveal their sensuality.

ההנחיה בצרפתית ואנגלית

ניה | ענת שרון. ניה היא חיבור בין שתי אהבות גדולות שלי - תנועה ומוסיקה. אני מוצאת בריקוד מקור לרווחה נפשית, כזו המוליכה לחיפוש אחר מקורות של כוח.

WhatsApp Image 2021-03-22 at 00.20.50.jp
WhatsApp Image 2022-01-25 at 4.54_edited.jpg

ניה | עדי ענתבי. ניה עבורי היא המקום בו אני מתחברת לעצמי. מתקרקעת לאדמה ופורשת כנפיים באותה נשימה. המקום בו המוזיקה גורמת לגוף שלי להתבטא ולנשום.המקום בו אני בוחרת לחבר בין נשים. אנשים. 
לשמח את הגוף והלב.

מחול מודרני נערות

סתיו סטרוז׳. בוגרת תיכון האקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים. רקדה באנסמבל בת שבע ובלהקת ענבל פינטו ואבשלום פולק. כיום רקדנית עצמאית היוצרת עם כוריאוגרפים שונים. עבודה בתנועה מאפשרת לנו להכיר את עצמנו טוב יותר, זו הזדמנות אינטימית להקשיב, ללמוד, ללמד, לפרוח ולהשתנות. יחד ניצור מרחב של הזדמנויות חדשות, נאתגר ונפתח הרגלים, נעבוד במרחב דינמי ומשחקי, נתמקד בעבודה עצמאית, קבוצתית, אימפרוביזציה ולימוד קטעי תנועה מובנים.
אני מאמינה כי המחול הוא כלי לחיים, מאפשר לנו גמישות פיזית ונפשית, חווית הכאן ועכשיו והדהוד של היופי בבני האדם.

IMG_2193_edited_edited_edited_edited_edi

דרור שוסטק. מורה מוסמך לצ'י קונג טיפולי. מתרגל מזה 20 שנה. בשיעור נתרגל את צ'י קונג חמשת האלמנטים נחזק את הצ'י שלנו (אנרגית החיים לפי הרפואה סינית) נשים דגשים על חיזוק הצ'י של האיברים הפנימיים והחיצוניים, נחזק את המערכת החיסונית נעלה את רמת האנרגיה הכללית. - הפיזית המנטלית והנפשית ונעלה את המורל! נדבר על הפילוסופיה בעיני הרפואה הסינית ונקנח במדיטצית דמיון מודרך להזרמת הצ'י.

צ׳י קונג

דרור.jpeg

ביודנסה

ניקול שולב | ביודנסה מייצרת מרחב לתהליך אישי וקבוצתי שמתרחש בתוכינו ובינינו דרך חוויות שבנויות מתנועה, ריקוד ומוסיקה מכל העולם. בלי מילים, בלי אנליזה. השיטה מבוססת על ידע מעולם הפיזיולוגיה, מדעי המוח, פסיכולוגיה, אנתרופולוגיה ומדעי הרוח. זאת שיטה שהקדימה את זמנה, וכבר משנות השישים הבינו שבריאות האדם היא אינה עניין מכני, אלא מכלול של גוף, נפש ונשמה שניתן לאזן, לווסת ולפתח. נפגשים פעם בשבוע לנוע, לרקוד, לשחק ולהרגיש במטרה להרחיב את התנועה בגוף ובנפש, ולעודד איזון בניהם.  זה פשוט כיף. אין צורך לדעת לרקוד.  מתאים לכל הגילאים ולכל רמת הכושר.

WhatsApp Image 2021-10-31 at 18.03.00.jpeg

פילאטיס

ניקול שולב | מורה לפילאטיס שיקומי, מכשירים ומזרן, ב 14 השנים האחרונות  התמחתה באוסטרליה וסיימה לימודי דיפלומה של שנתיים, לרבות אנטומיה ופיזיולוגיה.

מוסמכת על ידי הארגון האוסטרלי לפילאטיס.

  

בשיעורים נלמד איך לנוע מהמרכז ביעילות תוך הגמשת השרירים,  העצמת הכושר, האיזון, טווח התנועה וצפיפות העצם. נעצב את הגזרה ובעיקר - ניצור קשר גוף-נפש.

 

פילאטיס עבורי היא הרבה יותר משיטת התעמלות, היא הבנה מודעת לעבודה נכונה עם הגוף במהלך השיעור ומחוצה לו.

מחול אפריקאי
עכשווי

אורטל אצבחה | רקדנית, יוצרת, כוריאוגרפית ומורה בתחום המחול העכשווי והמחול האפריקאי. רקדנית בלהקת יסמין גודר ובלהקת אורלי פורטל.

תמונה אורטל .jpeg

בצ׳אטה (לטיני)

ענבל קליין, מדריכה סלסה ובצ'אטה. בוגרת מגמת מחול בתיכון ק"ש חולון. רוקדת וחיה את הסגנונות הלטיניים כבר 10 שנים. עברה הכשרות רבות בארץ, באיטליה, בקובה, ובקולומביה.
הריקוד הלטיני בשבילי הוא תשוקה ושמחת חיים. הוא אהבה עצמית ושיחרור. מזמינה אותך לנוע איתי על המקצב הלטיני, לחקור וגלות את סודות תנועת הגוף החושנית.

WhatsApp Image 2021-10-29 at 07.19_edited.jpg

מפולקלוריסטי לעכשווי

סתיו סטרוז׳. בוגרת תיכון האקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים. רקדה באנסמבל בת שבע, ובלהקת ענבל פינטו ואבשלום פולק כיום רקדנית עצמאית היוצרת עם כוריאוגרפים שונים שיעורי תנועה בהשראת פולקלור גאורגי וקווקזי שישולבו עם מחול עכשווי. בשיעורים נתנסה באלמנטים גבריים ונשיים מתוך ריקודים היסטוריים אלו ונארוג יחד פסיפס השראות וסגנונות למרחב אינטימי ואישי.

IMG_20210428_182536.jpeg
DSC_0360.jpeg
PHOTO-2021-05-10-11-51-54.jpg

?

מירב יונס
WhatsApp Image 2022-07-29 at 14.17_edited.jpg

כל חודש.

שיעור משותף .

מורה מתארחת .

Asset 1@3x.png

יום חמישי | 18.08 | בשעה 17:00

גלה.י

מי

אורחת

החודש

כבר ג׳ימג׳מו איתנו...

WhatsApp Image 2022-02-08 at 10.22.42 PM.jpeg

ענת שרון #9

פביאן שדה

פביאן שדה #10

WhatsApp Image 2022-06-12 at 14.51.38.jpeg

שרון גיא מנור #11

Untitled_2.26.1.jpg

נועה קדמן #5

NDV_2267 11_edited.jpg

מירב יונס #6

WhatsApp Image 2021-11-04 at 15.33.59.jpeg

רוני פרידלנדר #7

WhatsApp Image 2022-01-04 at 12.09_edited.jpg

חן דנון זקס #8

WhatsApp Image 2021-04-13 at 12.45.08.jpeg

ניצן גנץ #1

DSC_0360.jpeg

אפרת פורטי #2

PHOTO-2021-05-10-11-51-54.jpg

עדי ענתבי #3

דנה ניב.JPG

דנה ניב #4

 

Get in Touch

Pinchas Ben Yair 3, Tel Aviv, Israel

054-4890023 / 054-4566659

  • Instagram
  • facebook

Thanks for submitting!

 

3 Pinchas Ben Yair st. Jaffa, Tel Aviv

פנחס בן יאיר 3, תל אביב יפו, ישראל

niaplusifat@gmail.com

Getting Here

logo_ifat.png